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Slim Your Waist from Home: A 10-Day Challenge
Affiner ta taille à la maison et assise avec des exercices ciblés sur la taille et les abdos. Exercices très simples d’abdos mais très efficaces pour cette quarantaine. Pour affiner ta taille complète la séance avec plus d’exercices ciblés sur le bas du dos et sur les abdos de Susana Yábar en cliquant ici:
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