Jessica Mellet MYF on Reels
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Jessica Mellet MYF on Reels
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Jessica Mellet🤗 on Instagram: "Le matin, on a souvent envie de glucides… mais on n’a pas envie non plus de se charger en blé ou en gluten. Et c’est vrai que trouver un petit déjeuner assez riche en protéines, ce n’est pas toujours évident. Ce pain protéiné au skir et aux œufs, c’est une idée toute simple : ✔️ Sans gluten ✔️ Riche en protéines ✔️ Ça cale bien pour la journée ✔️ Ça aide à garder une glycémie basse, régulée ✔️ Ça évite les fringales et soutient quand on veut perdre du poids ou per
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